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30 Day Ultimate Lean Body Plan, Ratgeber von Joe Wicks
Haben Sie genug von restriktiven Diäten? Haben Sie das Gefühl, alles schon einmal ausprobiert und gescheitert zu sein? Dann ist dieser Plan genau das Richtige für Sie. Das ist anders. Das wird funktionieren. Joe Wicks, auch bekannt als The Body Coach und der beliebteste Sportlehrer des Landes, ist zurück mit einer weiteren Sammlung von 100 köstlichen Rezepten und fünf schnellen, effektiven HIIT-Workouts. Der Fettverlust-Plan kann jeden motivieren, auf dem Weg zu einem fitten, schlanken und gesunden Körper. Im Buch finden Sie eine Kombination aus kohlenhydratreduzierten, nach dem Training, Snacks und süssen Leckereien – alles unglaublich lecker und in nur 15 Minuten zubereitet. Jedes Rezept ist sättigend und gibt Ihnen die Energie für Ihren Tag und Ihr Workout, darunter Steak-Tacos mit Limetten-Salsa, Lamm-Kofta-Tagine und Gemüse-Super-Bowl. Dank der Beispiel-Wochenpläne macht es Joe Ihnen leicht, wie ein Profi vorzubereiten und jeden Tag der Woche gut zu essen. Joe hat mehr als 4 Millionen Follower in den sozialen Medien, wo Fans ihre persönlichen Reisen zu einem schlankeren, fitteren Lebensstil teilen. Die Lean in 15-Titel haben bei den Specsavers Nielsen Book Awards Platin- und Goldpreise gewonnen. Joes erstes Buch, Lean in 15: The Shift Plan, ist zum meistverkauften Diätbuch aller Zeiten geworden, und alle seine Bücher sind Non-Fiction-Bestseller Nummer eins. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu besserer Gesundheit und Fitness mit The Body Coach.
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Nelson, Bradley: The Body CodeThe Body Code , Unlocking your body's ability to heal itself , > , Erscheinungsjahr: 20230223, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Vermilion##, Autoren: Nelson, Bradley, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / Healing / Energy (Qigong, Reiki, Polarity), Keyword: healing; healing books; healing gifts for women; spiritual healing; spiritual healing books; body; holistic healing health; the emotion code; health; alternative medicine; self care; energy healing; tony robbins; health books gift ideas; illness disease; nutrition lifestyle books for adults; mental physical emotional health; how to heal; how to be healthier; doctor; self love; self help books; spiritual books; happiness; mind body spirit; mens health books; womens health books; healthy lifestyle book; wellness; thich naht hanh; trauma; spiritual; yoga, Fachschema: Energie (esoterisch)~Englische Bücher / Sachbuch / Esoterik, Grenzwissenschaften~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Reiki, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Selbstversorgung und grünes Leben~Reiki~Chakra, Aura und spirituelle Energie, Warengruppe: HC/Esoterik/Anthroposophie/Allgemeines, Fachkategorie: Qigong, Text Sprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Random House UK Ltd, Verlag: Random House UK Ltd, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 26, Gewicht: 840, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,26,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nelson, Bradley: The Body CodeThe Body Code , Unlocking your body's ability to heal itself , > , Erscheinungsjahr: 20230223, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Vermilion##, Autoren: Nelson, Bradley, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / Healing / Energy (Qigong, Reiki, Polarity), Keyword: healing; healing books; healing gifts for women; spiritual healing; spiritual healing books; body; holistic healing health; the emotion code; health; alternative medicine; self care; energy healing; tony robbins; health books gift ideas; illness disease; nutrition lifestyle books for adults; mental physical emotional health; how to heal; how to be healthier; doctor; self love; self help books; spiritual books; happiness; mind body spirit; mens health books; womens health books; healthy lifestyle book; wellness; thich naht hanh; trauma; spiritual; yoga, Fachschema: Energie (esoterisch)~Englische Bücher / Sachbuch / Esoterik, Grenzwissenschaften~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Reiki, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Selbstversorgung und grünes Leben~Reiki~Chakra, Aura und spirituelle Energie, Warengruppe: HC/Esoterik/Anthroposophie/Allgemeines, Fachkategorie: Qigong, Text Sprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Random House UK Ltd, Verlag: Random House UK Ltd, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 26, Gewicht: 840, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,26,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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